ARCTIC
BOXING 
Boxning är den perfekta träningsformen för dig som vill få allroundträning, men den är också ett bra komplement för dig som håller på med annan träning.
Boxning är kondition och styrka men ger dig också en ypperlig chans att mot säckar och mittsar slå av dig många aggressioner ur kroppen.
Träningen passar både killar och tjejer, vältränade och motoinärer, eftersom utförandet av samtliga träningsmoment enbart beror på din egen förmåga.
Momenten är kondition, t ex. hopprep och löpning. Styrka kan vara mitts, säck och styrketräning. Teknikträning är även den säck, mitts och mycket skuggboxning och så småningom även sparring.
Nybörjarträning