Grönsakssoppa med ankkött

Tillagningstid: ca 45 minuter

Detta behövs för 4 portioner:

4 små anklår à ca 100g

1 vitlöksklyfta

1 stor gul lök

2 morötter

1 bifftomat

1 salladslök

80 g broccoli

1 kvist bladpersilja

6 msk jordnötsolja

2 citronblad eller lite rivet skal från lime

Salt

Nymald svartpeppar

1 tsk räkpasta

 

 

Gör så här:

  1. Skölj anklåren, ta bort skinnet, fettet och benen. Skär köttet tvärs över muskeltrådarna i fina strimlor. Skala vitlöksklyftan och löken och skär båda i små tärningar. Skala morötterna och skär dem i tunna skivor.
  2. Skär ett kryss i tomaten, skålla den hastigt, spola av i kallt vatten, dra av skalet och skär bort stjälkfästet. Halvera tomaten, kärna ur och skär i tärningar. Ansa salladslöken, skölj och skär i småbitar. Dela broccolin i mindre bitar, ansa och skölj. Skär persiljan och dra av de små bladen från stjälken.
  3. Hetta upp 1 msk olja i woken, skölj ur woken med oljan och häll sedan av den. Upprepa denna procedur en gång till.
  4. Hetta sedan upp lite olja i woken och bryn ankkött, lök och vitlök hastigt. Tillsätt citronblad eller limefruktskal, häll över 1 liter vatten, låt alltsammans koka upp och sedan småkoka ca 10 minuter.
  5. Tillsätt grönsaker och persilja och låt dem koka med i ca 1½ minut.
  6. Smaka av soppan med salt, peppar och räkpastan.

Servera omgående.

Tillbaka till Wooksidan Tillbaka till Barbros Hemsida