Armbrytning är en urgammal sport omgärdad av myter och traditioner.

Den givna tävlings arenan har alltid varit krogen, där starka och ofta också välförfriskade och övermodiga män har utmanat varandra till kraftmätning, på skoj, för pengar eller till och med på liv och död.Viljan att göra armbrytningen till en sport har också funnits länge.

"lekens ålder är oviss. Men den åtnjuter sedan gammalt stor popularitet, ehuru försök av densamma skapa en idrottsgren gängse mening icke krönts med Framgång"noterade allhems sportlexikon i sin utgåva från 1948 

Men fyrtio år senare gick det dock bättre. 1988 bildades Svenska armbrytnings förbundet med säte i Eskilstuna och i dag med ett 15-20 tal klubbar som medlemmar.Som internationell tävlingsidrott så är Armbrytningen 30 år gammal, det internationella förbundet bildades 1967 och har i dag ett 70-tals medlemsländer, Georgien, Kanada och USA är ledande inom armsporten.

Regler för armbrytning är enkla, men i vissa stycken annorlunda än de traditionella föreställingarna om hur det ska gå till.Vid tävling andvänds ett specialkonstruerat bord. Mitt på långsidorna placeras kvadratiska kuddar som brytarna ska ha armbågarna på.På kortsidorna finns hantag för den fria handen. Det är tillåtet att vinkla handled och flytta armbågen så länge man har den kvar i kudden och att vrida kroppen hur man vill, minst en fot kvar i golvet.

I en tävlings match gäller det att "dunka"motståndarens hand i bordet, "målinjen" går istället 10 cm ovanför bordet och utmärks av en särskild målkudde. Får man ner motståndarens arm lika långt utan att träffa kudden räknas det på samma sätt, att målet höjs upp beror på att annars skulle det bli närmast omöjligt att avgöra matcherna.Som i flera andra tävlingsidrotter är koncentrationsförmågan och snabb reaktion nyckel till framgång särskilt när det gäller starten.

Skaderiskerna är måttliga, men belastningen under en enskild match kan bli enorm så det gäller att vara noga förberedd och uppvärmd.Efter en tävlings dag med 7-8 matcher är en veckas vila absolut nödvändigt!

Armbrytning utövas i två klasser:klass 1 och P R O Vinner man klass 1 så blir man uppflyttad till     P R O klassen där hela Sveriges elit tävlar, blir man 2:a får man välja själv. Man kan tävla med både höger och vänster arm.

ARMBRYTNING ÄR  MINST 50%TEKNIK

Frågor om sporten, kommentarer om sidan eller bara säga KADISH!!!.

Kalle Wallin

Svensk Mästare 96 -100kg