Råd.

Både till dig som är utsatt, och dig som anhörig.

Råd till kvinnor som misshandlas:

*Kom ihåg att även örfilar, sparkar, hot ,tvång till sex, tilltal i form av fula ord är olika former av misshandel och därmed brottsliga handlingar!

* Du är inte ensam! Berätta för någon du litar på om det du blivit utsatt för. Kom ihåg att det aldrig kan vara ditt fel.

* För dagbok - anteckna varje hot och övergrepp du utsätts för.

* Dokumentera skadorna. Beskriv i text och försök att fotografera skadorna.

* Ta kontakt med en kvinnojour - där får du råd och stöd. Alla som arbetar på kvinnojouren har tystnadsplikt. telefon nummer till närmaste kvinnojour hittar du i telefonkatalogen eller via polisen.

* Män som misshandlar är livsfarliga ! Kvinnomisshandel är alltid ett brott. Gör en polisanmälan!

Vilka skyldigheter har myndigheter och allmänheten?

*Våga se. Våga fråga. Våga bry dig om.

*Våldet är aldrig kvinnans fel. Mannen är alltid ansvarig för sina handlingar.

* Ta enbart ställning för kvinnan. tro på henne, även om hon för omgivningen kan verka både förvirrad och irrationell.

* Ge den misshandlade kvinnan tid.

* Tala aldrig med kvinnan om problemet i mannens närvaro.

* Försäkra dig om att kvinnan och eventuella barn är i säkerhet.

* Erbjud kvinnan kontakt med kvinnojouren. Hjälp henne med telefon nummer.

Här finner du info. om olika sorters skydd av adressuppgrifter.