

H


![]()
- Du börjar orientera i D/H 16 och vill bli
världsmästare. Du törs ta utmaningen. Du kan jobba målmedveten. Här får du
riktlinjer och kontrollpunkter på väg mot målet. -
Du missar träningen flera gånger på vägen och justerar linjen neråt. Detta
gör att i verkligheten kommer du till 500/700 timmar per år när du är 26 år
gammal. - I din träningsdagbok kan man kolla i efterhand
varför du blir förkyld, när stukar du foten, orsak till vinster och
förluster, träningsmängder och –kvalité. -
Det är flera orienterare i världen som lyckas varje år att komma till
toppen och de trivs där. De är de gladaste och positivaste människor som
finns. Toivo
Lycka till
![]()